健康美丽吃啥呦

干了的法棍，夹奶酪鸡胸，平底锅烤一烤，夹一个番茄的切片🍅，包起。火车开车了吃都酥脆掉渣，里面吸收了一些番茄汁水和奶酪，我喜欢！
三明治加烤制番茄切片保鲜膜包起一共五分钟到八分钟吧，反正我同时刷牙洗脸都搞好了。
#lulu的减脂餐记录# #一人食# #早餐•2019年11月12日#

2019-11-12