健康美丽吃啥呦

昨日晚餐1108：
清蒸鱼五分之一条，芹菜鸡肉中午剩的一半，小窝窝头一个，菠菜羊肉汤配无麸质小面包一片。
中午吃饱饱了，下午也没干嘛，居然五点出头就饿了，而且还特别想吃零食。吃了点坚果，海苔，不管事。又吃了石榴，还是饿，而且饿或者是馋，到等不及再煮个汤了，就非要先吃了肉和主食垫吧一下才能煮做汤，看来中午还是吃的少了。吃完第一轮不那么饿的疯了，但是还想吃，过会肯定饿。而且我感觉这种情况或许也和迎驾姨妈有关系。#晚餐•2019年11月9日# #一人食# #lulu的减脂餐记录#

2019-11-09