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飞妈心雨 做过

天天晒早餐[超话]

#天天晒早餐[超话]#吃早餐是一种态度今日早餐:黑米莲子糊,羊肉面,虾仁牛油果沙拉窝窝头,酸奶坚果,橄榄醋,柿子
周六,给继续奋战在上课中的飞哥,来碗热乎乎的面,简单粗暴,有肉菜蛋,暖胃暖身,经常有人问,飞哥吃的完吗?随他呐,已经很给力了,有时候安排粥和水,是为了饭前垫底饭后爽口的,不一定要吃完喝完,选择性的侧重吃些有基础的,比如今天的黑米莲子糊饭前垫底,保护清晨空腹的肠胃,橄榄醋是饭后解腻爽口,不一定要喝完,随意呐~[呲牙]
愿你们都有好心情!好胃口!好身体!#越努力越幸运##记录生活点滴瞬间#

2019-11-09