姜黄粉烧山药/黑豆

💖饭前手机充电中，只好单拍💖
水炒花椒姜末山药拌醋泡黑豆；粉蒸五香茄子丁，装盘后撒点黑芝麻；煮大红豆，熟好后连汤一起炖木耳和双花（西兰花和有机花），一点生抽和黑胡椒粉调味；鲜香玉米糊，开锅后小火慢熬几分钟口感更佳；石磨杂粮（大豆高粱麦仁）煎饼。
全部无油料理，真正快乐无忧😄
锅碗瓢盆水一涮就🉐️，舒服✌️✌️✌️
感恩万物😍
#低脂纯素之午餐#
#午餐•2019年11月8日#

2019-11-08