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上和厨房 做过

健康吃早餐

#早餐•2019年11月7日##让镜头先吃#
早安☕️
一大盘沙拉🥗,无花果是上周末去老房子那摘的,点开图2看无花果在树上的亚子😄,还有一个小蘑菇🍄,快把它揪出来!

做服务行业不容易啊,不仅没假期,忙起来连饭都吃不上,所以啊现在的厨师都很瘦的。所以,我给自己安排的早餐一定是营养丰富的,并且蔬菜一定要够量,一旦吃不够量,就会产生“蔬菜焦虑”😅😅,和我一样有“蔬菜焦虑”的,还有我家先生,有时候去吃buffet他都会狂吃沙拉😂😂

一会儿去友友家串门儿啊😘😘

2019-11-07

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