健康美丽吃啥呦

今日午餐1106：
出门有约，在蓝蛙，我没好意思拍照，只能大众点评盗图来记录一下。

牛肉汉堡配羽衣甘蓝（不要蛋黄酱，芝士减量，不要上盖面包，下面面包吃了三分之二，因为没有别的主食了，炸薯条放弃。实际上我吃的是牛肉饼，芝麻叶，羽衣甘蓝，酸黄瓜，番茄一片，芝士有一点）
鸡肉沙拉～少酱（和友人对半分）
送的咖啡，不吃饼干

虽然我也觉得超标了，但减脂以来对外食实在是恐惧，这次实在是没办法了，偶尔来一次吧#午餐•2019年11月6日# #lulu的减脂餐记录# #一人食#

2019-11-06