故谷不负 做过 聊个天做道菜006抒曼的南瓜藜麦饭 第二次做,三色藜麦口感吃起来硬一些,用白藜麦口感比较好。上次加了很多黑胡椒和洋葱,满满的黑胡椒味比较好吃,像是吃意面的黑胡椒味道。黑胡椒加的少吃起来比较像主食的感觉。两次做的材料比例用量差很多都很好吃,没有健康却不好吃的状况。 2019-11-05