😺极普通食材，惊喜不间断✌️无酱无油无糖却吃出酱烧味😂

#低脂纯素之午餐#
#午餐•2019年11月4日#
1.多加水煮山药，依次放入姜片、姜黄粉、胡萝卜、西红柿、去皮茄子、白果等，最后撒点黑胡椒粉，一点点盐调味，汤汁特别粘稠，好吃看得见😋
2.粉甜的蒸南瓜/前面汤汁烧茄子皮，滴几滴古法酱油OK/
青椒紫甘蓝/昨天的杂粮饼，后图有特写，非常好吃😍
感恩万物🌹
感恩有您🙏

2019-11-04