减肥食谱 | 香煎鸡胸肉317

顾忌太多，所以没加蜂蜜🍯和耗油，没加盐、用的黑胡椒，橄榄油，装盘前用厨房纸吸了多余的油份。但还是肉质软嫩，配着🥦🍆刚刚好。

2019-11-03