健康美丽吃啥呦

前天下午餐1029:
鸡胸杏鲍菇黄瓜生菜法兰克福面包三明治+柿子

下了火车便开始了马不停蹄，直到现在，终于有个稍微充裕一些的午餐休息时间，再来传图一波。这个本来是准备在火车上吃的午餐，但是早餐居然只吃了一半就感觉饱了。剩下的一半十一点多饿了的时候才吃掉。所以午餐三点进门才吃的。但是这样不太好，因为吃的时候我已经感觉到自己很饿了，吃的很快，一个三明治迅速的吃完了，因为后面有课，还安排了四点钟跑步，所以跑步的时候当然状态也不好咯。时间安排真的很重要吖～
#午餐•2019年10月31日# #lulu的减脂餐记录# #一人食#

2019-10-31