减肥餐低脂鸡胸肉饼

用了三小颗🥦，一小块🥕，和一把玉米，加上一块鸡胸肉，觉得肉还是少了点，过程悄有些复杂，本来觉得鸡胸肉口感有点柴，这样剁烂了反而还不错，生抽和蚝油不能少，就用铁锅煎也没怎么粘锅，好棒👍，就是注意颜色不能煎的太深，特别适合放便当盒🍱

2019-10-30