飛揚-3 做过 最省力气、不需摔面快速出手套膜(后酵母法) 按照方子揉出来的膜,中途有种想放弃的想法,加完酵母和黄油后面团粘到直接想丢去垃圾桶,不过好在时间比较短,也就十几分钟就出膜了,顺便说一下,我的面团扔在冰箱里大概有20个小时了 2019-10-30