AIP 饮食

#AIP 饮食# 2019.10.29 非严格AIP第二天
晚餐:鸡肝+豆沙包
今晚来不及做饭，全是外食，这点需要纠正。尤其豆沙包，别人给的时候完全忘了需要禁食的事😭 😭 😭 ，还好个头比较小。晚上6点吃完，9点的时候感觉脑子有点晕晕乎乎的，还有点恶心，不知道是豆沙包还是买的鸡肝的问题，总之，以后坚决不能再吃了。😭 😭

2019-10-29