夜夜煮～大哥的便当合集

是夜。大哥便当餐单：盐煎猪颈肉/胡萝卜炒金枪鱼/秋葵炒蛋/糙米藜麦饭
作为工作日的周末，还是饶有兴致地准备了便当，想夸夸自己剩余的骄傲。
猪颈肉厚片水煎至熟，仅黑椒和海盐调味，保留了柔嫩多汁的吃口儿，少了一半普通盐煎的油分，清爽不少～家中常备菜，胡萝卜炒金枪鱼，炒干水分，连忙撒上大把白芝麻，甜丝丝、香喷喷，且护眼必备～秋葵水焯、切片，混迹蛋液，滑炒半熟，即装盘，一个字：快，便有了嫩炒蛋配滑溜秋葵的成绩✌️剩下一丢丢藜麦煮了饭，心下琢磨着又要补货了～
祝大哥好胃口！#傻掰恬的日常随意##便当##给大哥做饭好开心##给自己爱惜的人幸福手作#

2019-10-27