多吃全麦粗粮，看体重能不能减下来。忧伤啊……最亲最亲的肉肉啥时候能离我远去？……#素的平常#
2019-10-25
早安亲🌹☕️
会下的，我最近和我家户主一起这么吃我从92下降到86晚餐就吃个粗粮面包🥯喝点水😄天天快走
@小单飞咖啡 我膝盖和胯部都有问题，走不成也是问题。全靠食物很容易反弹！我现在就是胖出历史记录后下不来，稍不注意就上去了😂
@鹏妈在奔跑 早啊🌹🌹🌹
@阿巍妈 红肉尽量不要吃，菜当饭吃。我吃虾吃鱼吃鸡肉比较多
@小单飞咖啡 我吃食堂，由不得自己选择😃😃
吃得真健康
@流落人间ww 衣服都穿不上了。。。。
早安亲🌹☕️
2019-10-25
会下的，我最近和我家户主一起这么吃我从92下降到86晚餐就吃个粗粮面包🥯喝点水😄天天快走
2019-10-25
@小单飞咖啡 我膝盖和胯部都有问题，走不成也是问题。全靠食物很容易反弹！我现在就是胖出历史记录后下不来，稍不注意就上去了😂
2019-10-25
@鹏妈在奔跑 早啊🌹🌹🌹
2019-10-25
@阿巍妈 红肉尽量不要吃，菜当饭吃。我吃虾吃鱼吃鸡肉比较多
2019-10-25
@小单飞咖啡 我吃食堂，由不得自己选择😃😃
2019-10-25
吃得真健康
2019-10-25
@流落人间ww 衣服都穿不上了。。。。
2019-10-25