z是小鹿啊 做过 上饭速食米饭试用 糙米紫米拌饭佐个小炒。——【白玉菇芦笋炒紫苏肠片】1. 平底锅加热适量牛油果油,放入白玉菇和芦笋段翻炒至熟,2. 撒适量海盐、放入紫苏肠片快速翻炒后出锅装盘。#_Morning.##早餐•2019年10月22日# 2019-10-22