上饭速食米饭试用

再忙也要好好吃饭～

10分钟左右就可以吃上一顿饭！

2分钟洗干净韭黄切段，一分钟切叉烧，半分钟打散鸡蛋（加点酱油调味）

然后把上饭无菌米饭，放入微波炉叮一分钟左右。
在叮的期间，热锅加油，先炒韭黄，然后加入叉烧，最后加入鸡蛋液。煎香就可以翻抄均匀。大概就两分钟左右。

前后不用10分钟，就可以吃饭了！！省时又健康！
#晚餐•2019年10月19日##一人食##便当##上饭#

2019-10-19