不藏私的健康黑麦巧克力豆曲奇

现在健身前我的加餐碳水或者平日零食基本上就是这款
甜度我做过很多调整
发现还是原版的40克赤藓糖醇味道最好
甜度太低了，满足感也会降低
本来做成曲奇，就是想嘴馋的时候解馋
我做过无糖或者低糖款
吃完觉得，还是想吃甜曲奇
😂😂😂

那天宝宝看我吃，馋哭了
索性给他做了这款改编的版本
黑麦粉➕椰子油➕蜂蜜➕鸡蛋➕牛奶➕黑芝麻➕核桃碎
甜度很低，但是很酥脆
从没有吃过曲奇的宝宝
完全打开世界新大门
😁😁😁
#午餐•2019年10月18日# #食物的治愈力量#

2019-10-18