无糖无油黑芝麻三色藜麦小米胚芽奇亚籽软欧-听说名字比较长会比较好吃🌚

真的很好吃！越嚼越香！外硬内软！适合减肥健身人士！
用了亚麻籽、三色藜麦、燕麦
上班族不想做到半夜，用了冷藏发酵，揉好面团后密封放冰箱冷藏发酵24小时，第二天晚上拿出来整形二发，二发的时间可以准备后一天要做的面包，这样就能每天做，又不会做到半夜了#无糖无油亚麻籽藜麦燕麦欧包#

2019-10-16