早餐•2019年10月15日

#早餐•2019年10月15日# 山药，含有黏蛋白，淀粉酶等，含量较为丰富，常食可健身强体，延缓衰老，它含有足够的纤维，减肥的伙伴食用后就会产生饱腹感，从而控制进食欲望，是一种天然的减肥佳品呦！

2019-10-15