365天早餐不重样

🌱Day367
秋葵鸡胸吞拿鱼炒蛋三明治➕香橙

时间过得真快，周四了
感觉周一就在昨天
每天时间都是不够用不够用呀🙄🙄

🍓美食制作:
1⃣️吐司复烤
2⃣️秋葵煮熟捞出，鸡胸加黑胡椒，两面煎至金黄
3⃣️磕一个鸡蛋，放入吞拿鱼，搅拌
4⃣️烧热油锅，炒熟鸡蛋即可
5⃣️按顺序放吐司片，秋葵，鸡胸肉，吞拿鱼炒蛋，吐司片，保鲜膜裹紧，一分为二即可#深陷温柔早餐生活##早餐•2019年10月14日#

2019-10-14