嗨咿的家常小菜💛🧡💜

10/3Thurs晚餐：彩椒味增排骨、海鲜粉条豆皮炒蛋白

味增排骨 用了一个planto的方子“味增茄子” 一会儿分享
主要调料：味增，柠檬汁、糖作辅助
最近做了高升排骨、糖醋排骨、海带排骨汤，我尽量在我爱的排骨食材上多发展一下 给🌟来些新鲜感
粉条煲用了一个方子“不用海鲜作出海鲜味” 一会儿分享
主要重点在：蚝油+蒜末 确实吃出了蒜茸粉丝烤扇贝的味道
葱油炒香，加泡好的粉条、豆皮丝，加些蚝油+蒜末，再放入炒好的蛋白，最后洒一点盐调味，出锅😋

#排骨排骨##味增醬##海鲜海鲜#

2019-10-07