无需酸奶机-办公室自制无糖低脂酸奶配蛋白粉-健身后的美食！

无意中研究了做酸奶不用酸奶机的私密，原来在广东地区，常温做酸奶完全没有问题，今天我把这个零失败的秘诀告诉大家。请留意最后的小贴士。
这个单是低脂奶的方法，其实全脂的成功率会更高，所以一般来说选择合适自己的就好了。办公室也可以制作哦！大家跟着做吧。

2019-09-26