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🍮🍮裂纹糯米烤蛋挞 ~
超级简单的小甜品 只需要简单搅拌即可
做了个低油版本的 糖用的0热量的甜菊糖
糯米不好消化 胃不好的话 要少吃
记得给模具刷层油或者垫点儿油纸
我的蛋挞模具现在还在水里泡着呢 ~
🌙🌙🌙🌙🌙
食材：
糯米粉：150g ❤❤ 530kcal
泡打粉：4g ❤❤ 6kcal
椰子油： 135g ❤❤ 89kcal
牛奶： 135g ❤❤  89kcal
甜菊糖： 20g ❤❤  0kcal
鸡蛋：48g ❤❤ 69kcal
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Total：
一共❤❤ 782kcal
碳水：130.4g ❤❤ 67%
蛋白质：20.5g ❤❤ 11%
脂肪：19.4g ❤❤ 22%
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做法：
1⃣一个鸡蛋打散
加牛奶☞椰子油☞甜菊糖☞泡打粉
搅拌均匀

2⃣加糯米粉 再次搅拌至均匀无颗粒即可

3⃣模具刷层油或者垫层油纸

4⃣倒入糯米糊

5⃣烤箱预热 190°35分钟 完成

#谷维多稻米油线上首发# #晚餐•2019年9月26日# #甜品🌈#

2019-09-26