酮食记 做过 听说你们没地方传隔夜法式厚吐司 改良了一下食材,一个鸡蛋加50ml椰浆,两片低碳吐司泡一晚放冰箱,烤前铺上一层马苏里拉芝士,先最高温预热烤箱,上下火230℃烤10分钟,然后焖五分钟就可以出炉了。不放黄油也不太粘底。#低碳饮食记录# 2019-09-23