宿舍党生存必备之5分钟安心早餐

【香肠蔬菜卷饼】
新课一出就立马买啦，刚好这周末中午不想开火就临时决定把早餐当午餐做了，看好了配料去whole foods补足货就开始做啦。总体感受就是，真的很快手，适合不想开火的夏天和时间匆忙的早上；好吃，做了一份卷饼后家里的小馋猫说没吃够，能再来一份。

不过说实话，以前要我吃香肠这样的加工食品我是拒绝的，因为我曾经也是非常注重“干净”饮食、基本拒绝市售食品的人。但是每顿饭都是自己做实在是太累了，既要每天工作，还要抽时间运动，还要顿顿做饭，感觉每天都在处于疲于奔命、赶了上班赶下班的状态中，每天都感觉很累不说，每周都想吃点零食和大餐来犒劳自己，而且总能吃很多。而我自己其实也能感受到这并不是很好的状态。

最近我放弃了天天做饭，不想做饭的时候就跟男友一起点外卖或者出去吃，不会在意顿顿都要有充足的蔬菜和粗粮，而是给自己一些喘息的空间。而我也发现自己对大餐的欲望不是那么大了，在外面吃饭也会觉得分量太大吃不下了，最重要的是感觉自己的时间多了很多，可以自由支配了。
或许现在的状态才算是真正的“健康”吧。

2019-09-23