煎三文鱼

#快手减脂餐# 香煎三文鱼&青虾沙拉

三文鱼用海盐、黑胡椒腌半小时，不放油小火慢慢煎熟即可；

青虾去皮开背，过一点油炒熟，底菜配西红柿、黄瓜、鸡蛋清，油醋搅拌，其他口味根据喜好自行调节即可。

2019-09-15