优形 | 轻食主义 享受美丽

蒸红薯 & 藜麦
西兰花 & 小番茄
煮蛋➕优形沙拉鸡胸肉

再补一个前两天的
稀里糊涂忘记发了..
然后再加一张今早早饭后称的体重
不怕挨打的说一下
身高168  目标定在95
其实也不太过分😬😬😬

#一人食#

2019-09-12