南瓜鸡肉饭

#晚餐•2019年9月12日# 1根红萝卜+半个小南瓜+鸡胸1两，米饭放了杂粮燕麦仁；
不用鸡腿肉因为太难剔骨，没放香菇，红萝卜很喜欢。反正这套做法可以自己看着喜好加就OK了。
料理用时半小时，剩下交给电饭煲。

2019-09-12