高营养值+高颜值的紫甘蓝炒西兰花

感谢这道菜，让我的健身有了滋味，改良了一下做法，加了蘑菇，虾，营养更丰富，调料基本都是各种干料，黑白胡椒粉，鸡精，盐。天天吃觉得挺好吃的

2019-09-11