2019年09月09日

在美国留学期间，我非常喜欢自制这种隔夜奇亚籽酸奶早餐杯。提前一天晚上做好，早上打开冰箱就能吃很方便。
可以添加自己喜欢的水果、希腊酸奶和低糖果酱、巧克力粉、坚果等，口感各有特点。让你开启一个营养均衡又有活力的新的一天😜

2019-09-09