瘦身餐

#瘦身餐##营养餐#
瘦身早餐吃啥呦营养餐
甘蓝芹菜豆干炒黑米饭+紫菜虾皮蛋花汤
今天早餐用到的食材有：黑米饭、芹菜、豆腐干、胡萝卜、鸡蛋、紫菜、芹菜叶、虾皮
芹菜叶的营养价值比芹菜梗营养价值更高，做汤或拌凉菜都是不错的选择，但是会随着放置的时间长短而流失营养，所以应尽快吃掉，亲爱的朋友们早安！🌹🌹🌹 ​​​

2019-09-04