Cindy就是昕荻啊 做过 藜麦饭团 只有纯色藜麦和少量剩下的食材就考虑揉成一团了~三种:千岛酱杂蔬,鲍汁洋葱虾仁,酱鸭藜麦饭团🍙一周的便当不愁啦~Tips:增加黏度我用了燕麦一起煮,感觉比糯米健康些,效果也挺好~ 2019-09-03