手机用户9106_ifm8 做过 全麦三明治系列耶耶耶耶 鸡胸肉➕黄瓜➕番茄酱,很管饱的搭配,今天健身房一个半小时都没饿。好吃的秘诀是面包要放到吐司机里烤一下,就会香香脆脆有食欲~ 2019-09-02