酸奶自制茅屋奶酪，乳清不酸不浪费！健身推荐，超简单

昨晚练下肢，今早来一餐高蛋白
自制奶酪沙拉+烤箱牛排
#早餐•2019年8月27日##喵の轻食记##健身吃什么##减脂增肌#

2019-08-27