365天早餐不重样

🌱Day342
牛肉彩椒意面➕水果➕坚果

你知道的，不管外界对你的评价怎样变化，你对自己是有更高要求的，你几斤几两自己心里是有逼数的，你对自己的认知比外界的虚名更重要！

在探索自己的路上，保持好奇，持续学习，默默进化……

🍓美食制作:
1⃣️沸水下意面，加少许油，盐，煮至9成熟捞出过凉水备用
2⃣️牛扒撒盐，黑胡椒腌制10~15分钟
3⃣️烧热油锅，加少许盐下彩椒翻炒，加黑胡椒酱炒至全熟
4⃣️烧热油锅，温度高一点，再放牛肉，表面迅速煎焦脆，牛肉内部依然香嫩，加少许黑胡椒酱，煎至自己喜欢的熟度即可，切块装盘
5⃣️水果洗净，与坚果一同装盒#早餐•2019年8月23日##深陷温柔早餐生活#

2019-08-23