亚麻籽黄豆粉全麦饼干•咸口松软无糖无油•高纤维高蛋白减肥健身餐

改了一下方子，熟玉米料稍微打碎，加了奇亚籽粉，黄豆粉，黑全麦粉，苏子，半个柠檬挤汁，削皮碎，没有加糖，蛋和油，最后快出锅结果吃鸡太紧张。。。给烤过了一些(ღ˘⌣˘ღ)，健身党的零食。

2019-08-16