想多吃馅，就少捏几个褶子吧😂无油芸豆饺子

#午餐•2019年8月16日#
无油饺子：海带蒸熟待凉后切碎，丝瓜用刀切丁，黑芝麻花生碎、姜末、五香粉、生抽和一点盐拌匀馅料，可放点亚麻籽粉做粘合剂，全麦粉和面；鹰嘴豆绿豆；醋泡黑豆拌海带黄瓜；手擀全麦面，美滋滋的吧😊
#低脂纯素之午餐#
感恩万物😘

2019-08-16