晚餐•2019年8月13日

减脂期间寻找的一道菜谱，食材都是低脂营养的，即使做汤也不会有很高的热量，放心的喝吧，豆腐选择了内酯豆腐，细腻，菌类放了金针菇，海鲜菇，蟹味菇，这个就看心情了，重点就在西红柿一定要炒出汤汁，才会看起来很浓稠

2019-08-13