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游虾肠粉 做过

上班族和健身党的全麦餐包&吐司

一天三刷可还行😋
记录第三次餐包:
冷藏食材,2倍量(23*23烤盘)
奶粉30g,椰子油和蜂蜜减半放

一发室温1h,二发冷藏2h15min
33度的天气空调房➕冷藏食材,1h➕2h的发酵时间是正好的,一口咬下去太松软了,也没有之前太浓的发酵味儿,和第一次比进步太多,🍞还要继续尝试…
#No Rush餐包##直接冷藏法#

2019-08-09