愿望是吃不胖 做过 西兰花坚果沙拉:纤维吃太多?小心吃成大胃王! #和谐的搭配#「西兰花坚果沙拉」用的是炭烧酸奶🔜希腊酸奶 最后调的酱汁有点像千岛酱~好棒 这样子的替代可以减一半热量 内容有:西兰花/西葫芦/红豆薏米/西柚/坚果/昨天的鸡肉😛清爽又丰富l#一人食# 2019-08-09