早餐•2019年8月7日

#早餐•2019年8月7日#


早 Breakfast
红芸豆糙米粥加红枣和椰枣
还吃了一些葡萄grapes

中 Lunch
煮青豆boiled edamame beans，豆腐皮tofu sheet，红萝卜carrot，生黄瓜cucumber和玉米corn搭配花生酱peanut butter，黑胡椒black pepper和酱油soy source
生菜romaine lettuce
烤红薯baked sweet potato
下午吃了点葡萄和冻香蕉banana配花生酱peanut butter，吹空调感冒😢没去健身

晚Dinner
玉米corn
烤土豆baked potato
要烂的大白菜Chinese cabbage 随便蒸的
桃子peach
煮青豆edamame beans
seasoning调味料同上

2019-08-07