影子yingzi0
做过
2019年08月06日
#晚餐•2019年8月6日# #桀骜少年臣# #2019,依旧是那个不知天知地厚的勇士,刀法娴熟闯荡江湖# #太阳家的#
day2
早餐吃了黑麦面条,一碗银耳粥,一个咸鸡蛋,半个桃子
中午一根玉米一袋脱脂酸奶,上午上课画室的小伙伴有给零食,但是不多,不罪恶
晚餐半根玉米,蔬菜,一个桃子一个鸡蛋
晚上有快走1h和练腹
滚泡沫轴和拉伸
2019-08-06