互联护苗2019•我家宝贝是大厨

#晚餐•2019年8月6日# 南瓜可以排毒养颜，强身健体，健脾和胃；适用于糖尿病患者，经常便秘者，肥胖者；南瓜功效请看第八张照片；我跟我的宝贝妹妹，用贝贝小南瓜做了一款南瓜蛋糕，做法如下:蛋黄蛋清分离，将盛有蛋清的盆放在冰箱里冷藏，蛋黄里放入玉米油，水和南瓜泥，还有低筋面粉，用手动打蛋器划Z形搅拌均匀，分三次加入细砂糖打发蛋清，烤箱150度十分钟预热，先将打发蛋清的三分之一，与蛋黄糊用刮刀上下翻拌均匀，将混合好的蛋糊，与剩下的蛋清 翻拌均匀；再送入烤箱150度一小时就行了！另外，南瓜还可以做南瓜饼，南瓜糊，南瓜面包，南瓜馒头等。😁😁

2019-08-06