14赞
宋小跳-1 做过

快手减脂餐--200大卡的芦笋炒虾仁

微波炉版芦笋虾仁
芦笋切段放盐焯一下
虾仁放料酒几滴黑胡椒撒一些蚝油几滴腌制十分钟
芦笋铺底虾仁放上面,微波炉高火3分钟,取出翻一下,微波炉再3分钟
搞定

2019-08-04