午餐•2019年8月4日

#午餐•2019年8月4日# 一大早遛狗后出去锻炼，回来慢慢做东西给自己吃。百合炒芦笋，法式黑椒红酒鸭胸，全麦蔓越莓坚果软欧，柠檬薄荷水。今天继续轻断食，就这一顿，慢慢吃。#爱，就是一起吃饭# #一个人吃饭的仪式感# #全麦软欧#

2019-08-04