弗洛哈的一日总结

2019.08.01 Donnerstag

今天睡超多👀

早餐: 蛋白粉+酥饼

午餐: 红烧肉+虾米炒杂蔬+米饭+Sambal酱(和凯文一起吃饭啦所以又！！😂一直能吃到很正宗的马来风味

晚餐: 酥饼

外加超多小零食_(:з」∠)_所以明天开始稍微小小的轻断食一下下，恢复一下体重，完了再正常饮食😂😂

#弗洛哈的一日总结#
#留学党#
#一人食#

2019-08-02