晚餐•2019年7月31日

•28天减脂餐•
Day 4

杂粮粥
茶树菇炒牛肉
胡萝卜炒双菇
炒豆皮
炒丝瓜

一定要先吃菜，还没到八分饱再吃主食。 #晚餐•2019年7月31日#

2019-07-31