早餐•2019年7月28日

#早餐•2019年7月28日##Ofelia的杜坎记录##Ofelia的低碳记录##一人食##Ofelia的早餐#
感觉周末吃骨头已经变成日常了hhh
自己打了一杯松子核桃米浆🍶，把核桃松子放进去了以后才发现似乎用了一倍的水用了五倍的量😂 100克核桃 50克松子 30克燕麦麸 只有200克水？？？？？巨巨巨巨巨巨浓了（热量也炸裂），本来还安排了培根和cream cheese想做生酮的，emm算了吧

2019-07-28