晒出你的大暑红色料理

大暑，吃出夏日活力红✌️✌️✌️
☘️☘️☘️吐司香肠披萨、鲜榨西瓜汁☘️☘️☘️

大暑时节高温酷热，人们容易出现莫名的心烦意乱、无精打采、食欲不振……这也被称为“情绪中暑”。“情绪中暑”对夏日养生和身心健康危害很大。所以啊，度苦夏，除了要劳逸结合、保证充足睡眠、多喝水，还更要格外注意饮食调理！

这一餐简单易做，营养均衡，色香味俱全，也会让胃口大开哟！大暑再热，也不要“情绪中暑”！让红色好吃食，激发全部精神活力，驱走夏日暑气！
#晚餐•2019年7月23日##因为喜欢，所以喜欢##用心热爱都美好#

2019-07-23